ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข

-A A +A
ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข

ชีวิตคนเราในแต่ละวันสำหรับยุคสมัยนี้ ต้องยอมรับว่า มีเรื่องที่ทำให้เครียดและเป็นทุกข์มากพอสมควร เพราะเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ รวมถึงโรคระบาดที่ยังไม่ดีขึ้น วันนี้เราจึงจะมาแนะนำเทคนิคการใช้ชีวิตให้มีความสุขในยุคสมัยนี้มาฝากกันด้วย

1.ออกกำลังกาย

หมั่นออกกำลังกายให้ได้อาทิตย์ละ 4 ครั้ง เพื่อสุขภาพและอารมณ์ที่ดีขึ้น

2.หาของอร่อยๆ รับประทาน

พาตัวเองไปหาของกินอร่อยๆ ก็ไม่เลว ว้าวว

3.นั่งสมาธิ

นั่งสมาธิทำตัวเองให้มีสติอยู่เสมอ

4.ทำชีวิตตัวเองให้ง่ายขึ้น

หยุดตั้งเงื่อนไขกับชีวิตตัวเอง ให้ชีวิตดำเนินไปตามจังหวะก็พอ

แสดงความคิดเห็น

 
 

ข้อควรทราบ เนื่องจากผู้ดูแลหลักของเว็บไซต์เป็นคนตาบอด หากพบการแสดงผลที่ผิดเพี้ยนและสร้างความไม่สะดวกต่อการใช้งาน โปรดแจ้งทีมงานได้ในทุกช่องทาง

เราอยากให้สมาชิกทุกท่านอยู่กันอย่างครอบครัวที่อบอุ่น ให้สังคมภายในเว็บ เป็นสังคมที่ดี ดังนั้น สมาชิกทุกท่านโปรดเคารพในสิทธิของตนเองและผู้อื่น

ผลงานที่ถูกเผยแพร่บนเว็บ ให้ถือว่าลิขสิทธิ์เป็นของผู้เผยแพร่เอง ห้ามมิให้บุคคลอื่นนำไปเผยแพร่ ก็อปปี้ หรือนำไปดัดแปลง โดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงานโดยเด็ดขาด หากมีการฝ่าฝืน แล้วถูกดำเนินคดีจากเจ้าของผลงาน ทางเว็บมิขอเกี่ยวข้อง เพราะได้แจ้งเตือนเอาไว้อย่างชัดเจนแล้ว

หากพบบทความที่มีเนื้อหาไปในทางใส่ร้ายผู้อื่น หรือทำให้ผู้อื่นเสียหาย แจ้งเข้ามาได้ตามช่องทาง Email keangun2018@gmail.com ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ทางทีมงาน จะทำการตรวจสอบ และหากเป็นจริง จะนำผลงานดังกล่าวออกจากเว็บไซต์ ไม่เกิน 1 วัน

Copyright © 2018-2024 keangun. All Right Reserved.