ดูแลแผลสดและรักษาอาการบาดเจ็บอย่างถูกวิธี

การหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุเป็นสิ่งที่สำคัญมากเนื่องจากอุบัติเหตุอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและมีความรุนแรงตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง เพื่อให้หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุได้ เราต้องดูแลตัวเองอย่างดีและมีความระมัดระวังอย่างสูง เริ่มจากรักษาระดับความปลอดภัยในบ้าน ทำความสะอาดบ้านอย่างสม่ำเสมอและรักษาระดับความปลอดภัยเช่นการติดตั้งเครื่องไฟฟ้าให้ถูกต้อง การใช้ของแต่งบ้านที่มีคุณภาพและรักษาระยะห่างระหว่างของแต่งบ้านกับผู้ใช้งานให้เหมาะสม ใส่เสื้อผ้าและอุปกรณ์ป้องกัน เช่น เข็มขัดนิรภัย หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด รองเท้าที่เหมาะสม เมื่อออกไปข้างนอก ขับรถอย่างปลอดภัย ใช้รถยนต์หรือรถจักรยานยนต์อย่างปลอดภัย เช่น การใส่หมวกกันน็อค การตรวจสอบรถเป็นประจำ การเร่งความเร็วหรือทำการเลี้ยวและการใช้เครื่องสื่อสารขณะขับรถ อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีความเสี่ยงเช่นสถานที่มีการเก็บเครื่องมือแห้งไว้บนพื้นหรือที่มีการเก็บของไว้

หากมีบาดแผล เราต้องดูแลบาดแผลเบื้องต้นโดยเริ่มจาก ล้างแผลด้วยน้ำสะอาด ใช้น้ำสะอาดไปทำความสะอาดบริเวณแผลโดยเจาะเป่าลมตรงลงบนแผลเพื่อช่วยชะล้างเซลล์แบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกอื่นๆที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ห้ามใช้สารเคมีที่ไม่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีเพื่อทำความสะอาดแผล เนื่องจากสารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดการแพ้และเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ นำอุปกรณ์แพทย์มาปิดแผล หากแผลมีขนาดใหญ่หรือเลือดไหลออกมาก ควรใช้ผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลมาอุดแผล และถ้ามีอุปกรณ์แพทย์เช่นผ้าพันแผลสำหรับอุดแผลหรือสายด่วนในการหยุดเลือดควรนำมาใช้และควรไปพบแพทย์หากมีบาดแผลฉกรรจ์หรือจะเป็นคลินิกรับตัดไหม ใกล้ฉัน  ต้องใช้ยาที่เหมาะสม เพื่อช่วยลดการอักเสบและปวดที่แผล เช่น พาราเซตามอล หรืออีบู๊ดรอนในกรณีที่เกิดแผลเป็นรอยแตกหรือบวมอยู่ รักษาแผลไว้ในสภาพที่ชื้น หลีกเลี่ยงการแห้งและทำให้แผลแห้งขึ้น เพราะอาจทำให้แผลแตกหรือเสียดสี ให้รักษาแผลโดยใช้ผ้าพันแผลชนิดที่สามารถรับน้ำได้ดีและเปลี่ยนใหม่เมื่อเปียกชื้น การรักษาแผลสดสำคัญอย่างมากเนื่องจากจะช่วยลดความเจ็บปวดและเสียดทางกายภาพ และป้องกันการติดเชื้อและแผลอักเสบในอนาคต ดังนั้นการรักษาแผลสดต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะอาจติดเชื้อได้ โดยเริ่มจากการหยุดเลือด ใช้ผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซที่ไม่ติดเส้นใยเพื่อกดบนแผลเพื่อหยุดเลือด รักษาระยะเวลา 5-10 นาที ล้างแผล ใช้น้ำสะอาดผสมสบู่อ่อนโฟม หรือน้ำเกลือละลายน้ำ แล้วใช้ผ้าสะอาดเช็ดแผลอ่อนๆ เพื่อทำความสะอาด