เติมพลังใจ ด้วยการเห็นคุณค่าในตัวเอง (อ่านฟรี)

จากใจนักเขียน

            ตลอดชีวิตที่ผ่านมา สิ่งที่พบเจอต่างสะท้อนให้ผู้เขียนเห็นว่า การรู้ถึงคุณค่าของตัวเองในแต่ละคนนั้นสำคัญมาก หลายคนเลือกเปลี่ยนเส้นทางชีวิตหลังจากหมดศรัทธาในตัวเอง บ้างก็บอกลาโลกไปโดยสิ้นเชิงด้วยหมดหวังกับวันพรุ่งนี้ ที่ไม่รู้ว่าตัวเองมีดีจะทำอะไรได้ ไม่ว่าคนที่ทำแสงของตัวเองหาย หรือหารอยยิ้มของตัวเองไม่เจอนั้นจะเพราะอะไรก็ตาม ที่แน่ๆ ผู้เขียนรู้ซึ้งไม่แพ้กันว่าตอนรู้สึกไร้ค่า รู้สึกไม่เป็นที่ต้องการเป็นอย่างไร และเข้าใจที่สุดในเวลาที่เมฆหมอกเริ่มเบาบาง เปิดทางให้เห็นสิ่งดีๆ ในตัวเอง มันช่วยชีวิตคนคนหนึ่งได้แค่ไหน จากหัวใจที่ปวดร้าวแตกสลายกลับมาเป็นรูปเป็นร่างอีกครั้ง ความหนาวเหน็บแทนที่ด้วยความรัก ความอบอุ่น เป็นอะไรที่วิเศษมาก เพราะเหตุนั้นผู้เขียนจึงอยากให้ทุกคนที่ยอมเปิดใจให้หนังสือเล่มนี้ได้มีโอกาสสัมผัสความรู้สึกสวยงามแบบนั้นเช่นกัน จึงได้จัดทำขึ้นมาเพื่อให้พลังใจกับทุกคน

            แต่ขอออกตัวไว้นิดหนึ่ง เนื้อหาต่อไปนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากศาสตร์ทางจิตวิทยา ทว่าเป็นการต่อยอดแนวคิดมาจากระหว่างทางหาข้อมูลมาเขียนบล็อกเยียวยาจิตใจคน ส่วนมากเป็นประสบการณ์และความเห็นส่วนตัว เพียงหวังว่าจะสามารถเยียวยาความรู้สึกของใครได้ไม่มากก็น้อย โดยทุกคนสามารถทดลองตัวอย่างเบื้องต้นเพื่อพิจารณาต่อไปได้ว่าควรค่ากับการสนับสนุนแค่ไหน และถ้ามันช่วยเหลือใครได้จริงๆ ก็รบกวนส่งความเห็นมาพูดคุยกันได้นะคะ