รวบรวมบทความ “ความรัก” ของอ.ดังตฤณ 14: เมื่อชีวิตไม่มีความสุข
รวบรวมบทความ “ความรัก” ของอ.ดังตฤณ 14: เมื่อชีวิตไม่มีความสุข
เมื่อชีวิตไม่มีความสุข
และเริ่มเอะใจว่าอาจไม่ใช่ฝีมือคนอื่น
แต่เป็น ‘ของเสียๆ’ ในตนเอง
ก็อาจเจอด่านยากอีกชั้น
นั่นคือไม่แน่ใจว่า อะไรกันแน่ที่เสีย
ตรงไหนควรแก้ให้ทัน
ก่อนจะต้องเป็นทุกข์ถึงขั้นย่อยยับอับปางกันไป
ที่ไม่รู้ว่าเป็นนิสัยเสียๆ
บางทีเหตุผลอาจเป็นเหตุผลตื้นๆ
คือ ไม่มีใครกล้าเตือนดีๆ
หรืออีกทีก็มีแต่ด่าให้รู้สึกต่อต้าน
ทางที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่า
อันไหนเป็น ‘ของเสีย’ ในตน
คือ สังเกตด้วยตนเอง
เพื่อให้เกิดสติเตือนตนเอง
แล้วเกิดแรงใจสลัดทิ้งไปเสียจากตนเอง
สังเกตด้วยการตั้งมุมมองว่า
ถ้าคิดถึงใครแล้วรู้สึกร้อนหัว
พูดกับใครแล้วรู้สึกกระวนกระวายใจ
ทำอะไรกับใครแล้วหนักๆทึบๆอึดอัดอก
นั่นแหละ! นิสัยเสียที่ไม่รู้ตัว
จากนั้นให้สังเกตว่า
คิดอย่างไรแล้วเย็น
พูดอย่างไรใจสงบ
ทำกับใครแล้วโล่งอก
ค่อยบอกตนเองว่านั่นแหละ ทางแก้
ค้นพบด้วยตนเองบ่อยๆ
บอกกับตนเองบ่อยๆ
แล้วนิสัยเสียจะค่อยๆหายไป
โดยที่ไม่ต้องฝืนใจ
หรือเกิดอาการปกป้องอัตตาตนเองแม้แต่นิดเดียว!
บทความ : ดังตฤณ
สารบัญ / นำทาง
ข้อควรทราบ เนื่องจากผู้ดูแลหลักของเว็บไซต์เป็นคนตาบอด หากพบการแสดงผลที่ผิดเพี้ยนและสร้างความไม่สะดวกต่อการใช้งาน โปรดแจ้งทีมงานได้ในทุกช่องทาง
เราอยากให้สมาชิกทุกท่านอยู่กันอย่างครอบครัวที่อบอุ่น ให้สังคมภายในเว็บ เป็นสังคมที่ดี ดังนั้น สมาชิกทุกท่านโปรดเคารพในสิทธิของตนเองและผู้อื่น
ผลงานที่ถูกเผยแพร่บนเว็บ ให้ถือว่าลิขสิทธิ์เป็นของผู้เผยแพร่เอง ห้ามมิให้บุคคลอื่นนำไปเผยแพร่ ก็อปปี้ หรือนำไปดัดแปลง โดยไม่ได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงานโดยเด็ดขาด หากมีการฝ่าฝืน แล้วถูกดำเนินคดีจากเจ้าของผลงาน ทางเว็บมิขอเกี่ยวข้อง เพราะได้แจ้งเตือนเอาไว้อย่างชัดเจนแล้ว
หากพบบทความที่มีเนื้อหาไปในทางใส่ร้ายผู้อื่น หรือทำให้ผู้อื่นเสียหาย แจ้งเข้ามาได้ตามช่องทาง Email keangun2018@gmail.com ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ทางทีมงาน จะทำการตรวจสอบ และหากเป็นจริง จะนำผลงานดังกล่าวออกจากเว็บไซต์ ไม่เกิน 1 วัน
Copyright © 2018-2024 keangun. All Right Reserved.
แสดงความคิดเห็น